5.4. 2025

Letos je to 20 let, co jsem absolvovala svoje první školení, tenkrát to byl instruktor aerobicu a od  té doby v tom lítám až po uši! Pojďte to se mnou oslavit! Zvu Vás na sobotní akci v SC YMCA, plnou pohybu, úžasných hostů, dárků a dobré nálady! Moc si to užijeme 🙂

Každý účastník obdrží tyčinku a pití. Rezervace místa u mě nutná!  Těšíme se moc 🙂

Dopoledne:

9:30 - 10:20 Kruhový trénink (Věra)

10:30 - 11:00 Bodyform  (Eva Píglová)

11:00  - 11:20 Břišní pekáč (Věra)

11:20 TOMBOLA

11:40 - 12:30 A/ Jumping BODY + stretching (Věra) B/ Výběh k Vltavě (Terka Gavendová)

Odpoledne:

14:00 - 14:50 Pilates + Aktivní regenerace těla míčky (Věra)

14:50  - 15:40 Deepwork (David Huf)

15:40 TOMBOLA

16:00 - 16:45 AQUA fitness (Věra)

Ceny: Dopoledne 360,- Odpoledne 380,- Celý den 640,-

Místo konání: SC YMCA, Na Poříčí 12, Praha 1

7.6. 2025

Zvu Vás na jedinečnou 🌟 outdoorovou fitness akci JSME FIT Dynamic, která se uskuteční v krásném prostředí Běchovic! Letos slavíme už 7. ročník této skvělé tradice! 🎉

🗓️ Kdy: sobota 7. června 2025
📍 Kde: Víceúčelové hřiště Richtrova 536, Běchovice 🚴‍♀️
🕘 Čas: 9:30 – 11:45

Program:
• 9:30 – 10:30 🏋️‍♀️ Kruhový trénink
• 10:45 – 11:15 🔥 Břišní pekáč
• 11:15 – 11:45 🤸‍♀️ Stretching + aktivní regenerace těla s míčky
• 11:45 🍽️ Lehký oběd – catering Rosťa Dudek

Co si vzít s sebou:

• 🧘‍♀️ podložku na cvičení
• 👕👟 sportovní oblečení a obuv
• 😊 dobrou náladu

🎁 Každý účastník navíc dostane tyčinku a balený nápoj zdarma!

💵 Vstupné: 350 Kč
Rezervace místa nutná! Platba v hotovosti nebo převodem u mě.

Přijďte si zacvičit 💥, dobít energii ⚡ a strávit dopoledne 🌅 s partou skvělých lidí! 🧑‍🤝‍🧑

Těším se!

Další sobotní akce: Jsme FIT Balance, se bude konat v Běchovicích pod širým nebem 6.9.  🙂

Brzy více info. Těším se!