11.6. 2023

Letos nás čeká tato skvělá venkovní akce již pátým rokem 🙂 Zaměříme se na správné držení těla, budeme posilovat, protahovat a masírovat ... Občerstvení a balený nápoj zdarma. Těším se na víceúčelovém hřišti v Běchovicích, Richtrova 536. V případě nepřízně počasí budeme v hale. Rezervace místa u mě nutná.

Program:

9:30 - 11:00 Pilates - správné držení těla a síla středu

11:15 Aktivní regenerace těla míčky

12:45  Lehký oběd - catering Rosti Dudka

Cena: 280,-

PS: Vemte si prosím vlastní podložku na cvičení. Děkuji.

Další akci plánuji opět outdoor v Běchovicích, JSME FIT Balance, 11.6. Brzy více info. Těším se!