5.11. 2022

Příležitostí, kdy si spolu zacvičíme aqua fitness už je teď málo a tohle je jedna z nich. Zdravé, dynamické cvičení ve vodě propojíme s Pilates, při kterém protáhneme a posílíme svaly ke správnému držení těla. Tyčinka a nápoj zdarma 🙂 Těším se v SC YMCA, Na Poříčí 12, Praha 1.

Program:

10:00 - 11:00 Pilates

11:00 - 11:30 Aktivní regenerace těla míčky

11:45  - 12:30 Aqua fitness

Cena: 340,- (220,- bez aqua)

Další akce plánuji opět v lednu 2023. Těším se!